top of page

STARK PÅ LOKAL MARK

GRUPPTRÄNING

Hitta en favorit eller utmana dig själv med att prova på något nytt!

Vi är ett gym där alla kan mötas, träna och må bra tillsammans i en inspirerande miljö. 

För vi vet att med inspirerande träning kommer också god hälsa.

KOM I TID

Kom i tid!

Ge dig själv tillräckligt med tid för att checka in, byta om, gå på toaletten, ta fram utrustning och köra uppvärmning– helt enkelt bli klar inför passet. Kanske har du en skada eller har ont då är det viktigt att tränaren vet det innan klassen sätter igång. Vi kan anpassa träningen så att du inte överbelastar eller får en långvarig skada.

För de flesta innebär det att komma minst 10-15 minuter innan passets början.

Att sladda in sent gör att du missar viktiga delar av passet men det är också brist på respekt och ett störmoment för de andra.

Självklart respekterar vi varandra och är tysta och lyssnar på de tips vi får när coachen/instruktören pratar.

Du kan boka klasser upp till 7 dagar i förväg. Om du inte har möjlighet att delta på en klass måste du avboka klassen 2 timmar innan klassen börjar. Glömmer du avboka får du en straffavgift  på 100kr. Vid fullbokade klasser kan du registrera dig på en väntelista i HH-appen. Den uppdateras löpande. När någon avbokar hoppar du upp en plats på väntelistan

bottom of page